Học Khí Công ở Hải Phòng

Học khí công tại Hải Phòng nổi bật với các lớp Khí Công Trị Liệu và Dưỡng Sinh, Khí Công Trường Sinh do Khí công sư Mai Quốc Vĩnh tại Trung tâm Thiên Long Y Đạo trực tiếp đào tạo. Các khóa học tập trung vào chăm sóc sức khỏe hệ tuần hoàn, hô hấp, xương khớp, thần kinh và dưỡng sinh toàn diện, thường xuyên khai giảng ở tại Hải Phòng. 

Khí Công dựa trên nền tảng học thuyết về phủ tạng, kinh lạc, âm dương, ngũ hành, thiên địa nhân, thiên nhân hợp nhất. Luyện tập Khí Công nhằm mục đích dẫn khí và điều hòa hít thở để duy trì sức khỏe, đồng thời có thể chữa trị các chứng bệnh nan y và mạn tính rất hữu hiệu. Trong Khí Công, khí được truyền dọc theo 14 kinh lạc, kết nối trong sự hít thở được điều hòa và những chuyển động của cơ thể được kiểm soát. Luyện Khí Công giúp khí và huyết đồng vận, thải hết khí độc trong cơ thể, hít vào khí trong lành, duy trì khí kháng bệnh, củng cố sức khỏe, đề kháng lão suy và kéo dài tuổi thọ.

Tập khí công đều đặn mang lại rất nhiều lợi ích rõ rệt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần:
- Điều hòa khí huyết - thông kinh lạc
- Giúp khí huyết lưu thông, giảm ứ trệ ở cổ vai gáy, lưng, khớp.
- Hỗ trợ phòng và cải thiện các chứng đau mỏi mạn tính.

An thần - giảm stress - ngủ sâu:
- Thở đúng và tĩnh tâm giúp giảm căng thẳng, lo âu.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu và dễ vào giấc hơn.

Tăng cường chức năng tim phổi:
- Hơi thở sâu, chậm giúp tăng dung tích phổi, điều hòa nhịp tim.
- Hỗ trợ ổn định huyết áp, tăng sức bền.

Bồi bổ chính khí & nâng cao đề kháng:
- Khí công giúp bổ nguyên khí, nâng cao sức đề kháng tự nhiên.
- Cơ thể khỏe hơn, ít ốm vặt, phục hồi nhanh sau mệt mỏi.

Dẻo dai cơ & xương & khớp:
- Động tác nhẹ nhàng nhưng đều khắp giúp mạnh gân cốt, linh hoạt khớp.
- Phù hợp cho người trung niên, cao tuổi, người ít vận động.

Hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính:
- Có ích trong hỗ trợ các bệnh như: đau cổ vai gáy, thoái hóa, rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, suy nhược cơ thể.
- Là phương pháp hỗ trợ, không thay thế điều trị y khoa khi cần.

Cân bằng âm dương - nuôi dưỡng tinh thần:
- Giúp tâm trí sáng suốt, tinh thần ổn định, sống chậm và sâu hơn.
- Phù hợp với người theo dưỡng sinh, Đông y, đạo học.

LỚP HỌC KHÍ CÔNG TẠI HẢI PHÒNG
(Khí Công Thiên Long Y Đạo - Khỏe từ hơi thở – An từ bên trong)
Bạn đang:
- Hay đau mỏi cổ vai gáy, lưng khớp?
- Mất ngủ, stress, cơ thể mệt mỏi?
- Muốn rèn luyện sức khỏe nhẹ nhàng, an toàn, lâu dài

Khí công là phương pháp dưỡng sinh giúp điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương, tăng cường sức khỏe và tinh thần.

Nội dung lớp học:
- Hướng dẫn thở đúng, luyện thân, tĩnh tâm
- Khí công dưỡng sinh, khí công trị liệu cơ bản
- Phù hợp mọi lứa tuổi, người mới bắt đầu

Thời gian linh hoạt: sáng – chiều – tối
- Trung tâm Khí Công Thiên Long Y Đạo
- Địa điểm: Hải Phòng, Hà Nội, Quảng Ninh, Hưng Yên
- Học nhóm nhỏ, hướng dẫn tận tình
- Tập đều – khỏe bền – sống an

Liên hệ đăng ký học Khí Công:
- Hotline/Zalo: 0916286199

Theo: Mai Quốc Vĩnh - Thiên Long Y Đạo